{"id":14604,"date":"2024-11-04T02:58:25","date_gmt":"2024-11-04T01:58:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.quieryavenir.fr\/blog\/?p=14604"},"modified":"2024-10-31T06:59:36","modified_gmt":"2024-10-31T05:59:36","slug":"jai-echange-mon-telephone","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.quieryavenir.fr\/blog\/2024\/11\/04\/jai-echange-mon-telephone\/","title":{"rendered":"J\u2019ai \u00e9chang\u00e9 mon t\u00e9l\u00e9phone \u2026"},"content":{"rendered":"

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\u2026 contre une hache<\/span><\/span><\/strong><\/h1>\n

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Nous avons traduit un texte inspirant de Caleb, un adolescent am\u00e9ricain qui est parvenu \u00e0 se lib\u00e9rer de sa techno-addiction. Voici son histoire.<\/span><\/span><\/p>\n

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\u00c0 15 ans, Caleb Silverberg a pris la d\u00e9cision la plus importante de sa vie. Il a abandonn\u00e9 la technologie et mis le cap sur la for\u00eat.<\/i><\/span><\/span><\/p>\n

\u00a0Durant la pand\u00e9mie, je suis devenu esclave des \u00e9crans. Pendant des heures se succ\u00e9daient cours en ligne, <\/span><\/span>scroll<\/i><\/span><\/span> d’Instagram et parties de Fortnite. Quand je m’immergeais dans ce monde de pixels, j\u2019allais jusqu\u2019\u00e0 oublier de manger.<\/span><\/span><\/p>\n

\u00a0Mes samedis \u00e9taient plut\u00f4t sinistres : je me r\u00e9veillais et me tra\u00eenais jusqu’au canap\u00e9 o\u00f9 ma Xbox m’avait attendu toute la nuit. Les stores ferm\u00e9s bloquaient les rayons du soleil et tout espoir d’en profiter \u2013 nager dans l’oc\u00e9an, faire du v\u00e9lo en montagne, randonner avec mes chiens.<\/span><\/span><\/p>\n

\u00a0\u00c0 15 ans, je me suis regard\u00e9 dans le miroir et j’y ai vu l\u2019ombre de moi-m\u00eame. Mon visage \u00e9tait p\u00e2le. Mes yeux \u00e9taient creus\u00e9s. J’avais besoin d’un changement radical.<\/span><\/span><\/p>\n

\u00a0Je me rappelle vaguement l’une des amies de ma s\u0153ur a\u00een\u00e9e d\u00e9crivant son lyc\u00e9e, Midland, un internat exp\u00e9rimental situ\u00e9 dans la for\u00eat de Los Padres. L’\u00e9cole a \u00e9t\u00e9 fond\u00e9e en 1932 selon le principe \u00ab\u00a0<\/span><\/span>Needs Not Wants\u00a0\u00bb<\/i><\/span><\/span> (les besoins, pas les d\u00e9sirs). Dans la for\u00eat, les t\u00e9l\u00e9phones portables et les jeux vid\u00e9o sont interdits et remplac\u00e9s par des t\u00e2ches pour faire fonctionner l’\u00e9tablissement : laver la vaisselle, nettoyer les salles de bains ou le r\u00e9fectoire. Les \u00e9l\u00e8ves comptent les uns sur les autres. <\/span><\/span><\/p>\n

\u00a0D\u00e8s que j’ai entendu parler de cette oasis sans technologie, j’ai imm\u00e9diatement candidat\u00e9 pour y passer mes ann\u00e9es de lyc\u00e9e. Quelques mois plus tard, le matin du 12 avril 2021, j’ai eu la meilleure nouvelle de ma vie. \u00c0 7 h 30, un courriel dont l’objet \u00e9tait \u00ab\u00a0Bienvenue \u00e0 Midland !\u00a0\u00bb.<\/span><\/span><\/p>\n

\u00a0J’ai cri\u00e9 : \u00ab\u00a0Maman, j’ai \u00e9t\u00e9 accept\u00e9e !\u00a0\u00bb Elle s’est pr\u00e9cipit\u00e9e, encore en peignoir, pour me f\u00e9liciter.<\/span><\/span><\/p>\n

\u00a0Le 2 septembre 2021 a \u00e9t\u00e9 mon premier jour \u00e0 Midland. Ce jour-l\u00e0, j’ai \u00e9chang\u00e9 mon smartphone contre une hache.<\/span><\/span><\/p>\n

\u00a0\u00c0 Midland, les \u00e9l\u00e8vent doivent couper du bois pour chauffer l\u2019eau des douches, leurs chambres et salles de classe. Si personne ne le fait, ce sera douche froide, nuit fra\u00eeche et salle gel\u00e9e. Pas de punition par un prof ou un adulte. Juste la d\u00e9ception de tes camarades. Tes amis.<\/span><\/span><\/p>\n

\u00a0 Muni de ma hache, j\u2019ai \u00e9t\u00e9 lib\u00e9r\u00e9 de la constante attraction technologique. J\u2019ai d\u00e9couvert les joies de la conversation en t\u00eate \u00e0 t\u00eate et savour\u00e9 des moments sans avoir besoin de les publier sur les r\u00e9seaux sociaux. J\u2019ai embrass\u00e9 une existence proche de la terre, dans la ferme autosuffisante g\u00e9r\u00e9e par les \u00e9l\u00e8ves et enseignants du lyc\u00e9e. Au printemps, je me rendais r\u00e9guli\u00e8rement dans le jardin pour savourer des poign\u00e9es de fraises fra\u00eeches. Lors des d\u00eeners, je me r\u00e9galais de la viande des vaches nourries \u00e0 l’herbe de Midland. J’ai commenc\u00e9 \u00e0 faire de la musculation pour reprendre les kilos perdus en jouant aux jeux vid\u00e9o et en n\u00e9gligeant ma faim. Vivre dans la nature sans Instagram, Fortnite ou TikTok m’a permis de me reconnecter au monde et de red\u00e9couvrir la valeur de relations humaines authentiques. <\/span><\/span><\/p>\n

https:\/\/youtu.be\/QV1_xEXuPVA?si=nxKGVvx7ZMMryka7<\/span><\/span><\/a><\/u><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Cette chanson de Zippo colle parfaitement \u00e0 la th\u00e9matique de l’article \ud83d\ude42<\/span><\/span><\/p>\n

\u00a0Les addictions num\u00e9riques comme la mienne sont un probl\u00e8me omnipr\u00e9sent aujourd’hui. Un temps d’\u00e9cran excessif peut entra\u00eener des troubles de l’attention, de la myopie et de la d\u00e9pression. Depuis 2005 et l’apparition des smartphones, le pourcentage d’Am\u00e9ricains pr\u00e9sentant des sympt\u00f4mes de d\u00e9pression majeure a augment\u00e9 de 52 %. C’est un ph\u00e9nom\u00e8ne dont j’ai \u00e9t\u00e9 le t\u00e9moin direct dans mon cercle proche.<\/span><\/span><\/p>\n

\u00a0De nombreux adolescents ont du mal \u00e0 socialiser avec leurs pairs en face \u00e0 face, et se contentent d’interactions virtuelles via Instagram et Snapchat. Dans de nombreux lyc\u00e9es classiques, personne ne s’arr\u00eate pour se dire bonjour. Au lieu de cela, le silence dans les couloirs est seulement perturb\u00e9 par le son strident des AirPods qui diffusent des chansons de rap.<\/span><\/span><\/p>\n

\u00a0Avant Midland, chaque fois que je m’asseyais sur le canap\u00e9, absorb\u00e9 par TikTok ou Instagram, mes parents me mettaient en garde : \u00ab\u00a0Caleb, ton cerveau va fondre si tu continues \u00e0 regarder cet \u00e9cran !\u00a0\u00bb Au d\u00e9but, je n’ai pas tenu compte de leurs inqui\u00e9tudes. Mais j’ai fini par faire l’exp\u00e9rience de la vie sans \u00e9cran coll\u00e9 \u00e0 ma main et j’ai compris qu’ils avaient raison depuis le d\u00e9but. <\/span><\/span><\/p>\n

\u00a0J’entame aujourd\u2019hui ma <\/span><\/span>junior year<\/i><\/span><\/span> (premi\u00e8re) au lyc\u00e9e Midland. Chaque fois que je suis \u00e0 la maison, j’utilise beaucoup moins mon portable, et seulement pour regarder mes \u00e9missions de t\u00e9l\u00e9vision pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es ou parler aux nombreux amis que je me suis faits \u00e0 l’\u00e9cole. Midland m’a aid\u00e9 \u00e0 changer ma mani\u00e8re de vivre ma vie. Je ne suis plus d\u00e9pendant des \u00e9crans.<\/span><\/span><\/p>\n

\u00a0J\u2019ai de la chance de fr\u00e9quenter Midland. Mais tout le monde peut b\u00e9n\u00e9ficier de ses enseignements. \u00c0 ma g\u00e9n\u00e9ration, j’aimerais offrir une solution vieille de 5 000 ans \u00e0 notre dilemme du XXIe si\u00e8cle. Shabbat est le cong\u00e9 hebdomadaire de la coutume juda\u00efque, au cours duquel les individus prennent 24 heures pour se reposer et se d\u00e9tendre. Cette pause hebdomadaire permet \u00e0 notre corps et \u00e0 notre esprit de se ressourcer. <\/span><\/span><\/p>\n

\u00a0J’envisage trois niveaux potentiels de \u00ab\u00a0shabbat technologique\u00a0\u00bb. Le premier niveau est une exp\u00e9rience immersive, semblable \u00e0 celle de Midland, o\u00f9 l’on vit sans t\u00e9l\u00e9phone portable. Le second est similaire au shabbat hebdomadaire traditionnel, en prenant un jour complet par semaine pour se couper de son t\u00e9l\u00e9phone. La troisi\u00e8me consiste \u00e0 ranger son t\u00e9l\u00e9phone lorsqu’on se trouve dans un cadre \u00e9ducatif, par exemple dans une salle de classe.<\/span><\/span><\/p>\n

\u00a0 Je suis pass\u00e9 de l\u2019utilisation fr\u00e9n\u00e9tique d\u2019un smartphone au maniement d\u2019une hache, et j’ai pris conscience du pouvoir obtenu en se lib\u00e9rant de l\u2019emprise des \u00e9crans. J’esp\u00e8re que d’autres jeunes de mon \u00e2ge pourront suivre le m\u00eame chemin, du t\u00e9l\u00e9phone \u00e0 la hache. Pour cela, il suffit de se d\u00e9connecter. <\/span><\/span><\/p>\n

https:\/\/www.antitechresistance.org\/blog\/jai-echange-m<\/span><\/span><\/a><\/u><\/span><\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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