{"id":6404,"date":"2019-11-06T02:40:48","date_gmt":"2019-11-06T01:40:48","guid":{"rendered":"http:\/\/www.quieryavenir.fr\/blog\/?p=6404"},"modified":"2019-11-04T06:41:42","modified_gmt":"2019-11-04T05:41:42","slug":"troubles-de-lattention","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.quieryavenir.fr\/blog\/2019\/11\/06\/troubles-de-lattention\/","title":{"rendered":"Troubles de l\u2019attention …"},"content":{"rendered":"

\u00a0<\/strong>\u2026 , du sommeil, du langage\u2026 <\/strong><\/p>\n

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\u00ab\u00a0La multiplication des \u00e9crans engendre une d\u00e9c\u00e9r\u00e9bration \u00e0 grande \u00e9chelle\u00a0\u00bb<\/strong><\/p>\n

Pour le neuroscientifique Michel Desmurget, laisser les enfants et les adolescents face \u00e0 des \u00e9crans rel\u00e8ve de la maltraitance. Il alerte sur ce qu\u2019il consid\u00e8re comme un probl\u00e8me majeur de sant\u00e9 publique.<\/p>\n

Michel Desmurget dirige, au CNRS, une \u00e9quipe de recherche sur la plasticit\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale. Il vient de publier La Fabrique du cr\u00e9tin digital. Les dangers des \u00e9crans pour nos enfants<\/em> (Seuil, 425\u00a0pages, 20\u00a0euros).<\/p>\n

En se fondant sur la litt\u00e9rature scientifique disponible, le neuroscientifique y d\u00e9taille les effets de l\u2019omnipr\u00e9sence des outils num\u00e9riques sur la cognition, le comportement et le bien-\u00eatre des enfants.<\/p>\n

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Vous abordez dans votre livre les diff\u00e9rents types d\u2019\u00e9crans classiques, les jeux vid\u00e9o, etc. Qu\u2019est-ce qui est le plus d\u00e9l\u00e9t\u00e8re pour l\u2019enfant\u00a0?<\/strong><\/p>\n

C\u2019est la convergence de tout cela. De nombreuses \u00e9tudes mettent en \u00e9vidence l\u2019impact des \u00e9crans, quels qu\u2019ils soient, sur des retards dans le d\u00e9veloppement du langage, sur le sommeil et l\u2019attention. Le cerveau \u2013 surtout lorsqu\u2019il est en construction \u2013 n\u2019est pas fait pour subir ce bombardement sensoriel.<\/p>\n

Quelles sont les donn\u00e9es disponibles sur le temps d\u2019\u00e9cran\u00a0?<\/strong><\/p>\n

Le temps d\u2019\u00e9cran n\u2019est pas seulement excessif, il est extravagant. Aux Etats-Unis, on est \u00e0 pr\u00e8s de trois heures par jour \u00e0 3\u00a0ans, quatre heures quarante entre 8 et 12\u00a0ans et six heures quarante entre 13 et 18\u00a0ans. En France, les enfants de 6 \u00e0 17\u00a0ans passaient en moyenne, en\u00a02015, quatre heures et onze minutes par jour devant un \u00e9cran, selon l\u2019\u00e9tude Esteban men\u00e9e par Sant\u00e9 publique France. D\u2019autres donn\u00e9es diff\u00e8rent un peu, mais elles sont toutes dans des fourchettes \u00e9quivalentes, et, dans tous les cas, dans des proportions tr\u00e8s \u00e9lev\u00e9es. Seulement 6\u00a0% \u00e0 10\u00a0% des enfants ne sont pas touch\u00e9s.<\/p>\n

Est-ce si grave\u00a0?<\/strong><\/p>\n

Avant 6\u00a0ans, il est montr\u00e9 que les \u00e9crans ont un effet d\u00e8s quinze minutes par jour. Dans les cinq \u00e0 six premi\u00e8res ann\u00e9es de la vie, chaque minute compte\u00a0: c\u2019est une p\u00e9riode de d\u00e9veloppement absolument unique, d\u2019apprentissage, de plasticit\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale qui ne se\u00a0reproduira plus\u00a0!<\/p>\n

Au-del\u00e0 de 6\u00a0ans, jusqu\u2019\u00e0 une demi-heure, voire une heure de consommation par jour, il n\u2019y a pas d\u2019effets mesurables pour peu que les contenus consult\u00e9s soient adapt\u00e9s et que cette activit\u00e9 ne touche pas le sommeil. Mais on est tr\u00e8s au-del\u00e0. Ce qui se produit en ce moment est une exp\u00e9rience in\u00e9dite de d\u00e9c\u00e9r\u00e9bration \u00e0 grande \u00e9chelle.<\/p>\n

Pour les adolescents, le niveau moyen de consommation est-il probl\u00e9matique\u00a0?<\/strong><\/p>\n

On peut vraiment parler d\u2019\u00e9pid\u00e9mie chez les adolescents\u00a0; c\u2019est un probl\u00e8me majeur de sant\u00e9 publique. La litt\u00e9rature dans son ensemble indique notamment des effets d\u00e9l\u00e9t\u00e8res des \u00e9crans sur la concentration. Quels que soient le contenu, le support, le cerveau n\u2019est pas con\u00e7u pour de telles sollicitations exog\u00e8nes. Un grand nombre de travaux montrent des risques accrus de d\u00e9pression, d\u2019anxi\u00e9t\u00e9, de suicide, li\u00e9s au temps d\u2019\u00e9cran.<\/p>\n

Enfin, les \u00e9crans contribuent aussi \u00e0 la diffusion de contenus \u00e0 risque sur la drogue, le tabac ou la sexualit\u00e9. Pour les adolescents, cela prend entre 40\u00a0% \u00e0 50\u00a0% du temps de veille\u00a0; l\u2019une des atteintes majeures porte sur le sommeil.<\/p>\n

Selon les derni\u00e8res statistiques, la majorit\u00e9 des adolescents sont en dette de sommeil \u2013 activit\u00e9 fondamentale. Pour une large part, cette dette est li\u00e9e \u00e0 l\u2019usage num\u00e9rique qui d\u00e9cale l\u2019heure du coucher (il faut bien prendre quelque part le temps offert aux \u00e9crans) et retarde l\u2019endormissement (la lumi\u00e8re \u00e9mise par les \u00e9crans perturbe la s\u00e9cr\u00e9tion de m\u00e9latonine, l\u2019hormone du sommeil).<\/p>\n

Vous \u00e9voquez un lien entre l\u2019utilisation des \u00e9crans et la chute des capacit\u00e9s cognitives, est-ce s\u00e9rieux\u00a0?<\/strong><\/p>\n

Rappelons qu\u2019il existe notamment un lien fort entre la richesse du langage et la performance intellectuelle. Robert Sternberg, professeur de psychologie cognitive \u00e0 l\u2019universit\u00e9 de Yale, ne disait-il pas que \u00ab\u00a0le vocabulaire est probablement le meilleur indicateur singulier du niveau d\u2019intelligence g\u00e9n\u00e9rale d\u2019une personne\u00a0\u00bb<\/em>\u00a0?<\/p>\n

Les \u00e9crans interf\u00e8rent avec le d\u00e9veloppement de nos aptitudes verbales, m\u00eame s\u2019il existe d\u2019autres causes, scolaires (baisse du nombre d\u2019heures d\u2019enseignement\u2026) ou environnementales (perturbateurs endocriniens\u2026). Par exemple, chez un enfant de 18 mois, chaque demi-heure suppl\u00e9mentaire pass\u00e9e avec un appareil mobile multiplie par 2,5 la probabilit\u00e9 d\u2019observer des retards de langage. De m\u00eame, plus le temps d\u2019\u00e9cran est important, moins les enfants sont expos\u00e9s aux bienfaits de l\u2019\u00e9crit, de la lecture.<\/p>\n

Consid\u00e9rez-vous que la gravit\u00e9 de la situation est telle que l\u2019Etat devrait intervenir\u00a0?<\/strong><\/p>\n

Le fait d\u2019\u00eatre inform\u00e9 serait un bon d\u00e9but. Mais d\u2019autres prennent des mesures. A Ta\u00efwan, si vous exposez votre enfant de moins de 2\u00a0ans \u00e0 un \u00e9cran, vous avez une amende de 1\u00a0500\u00a0euros. Et entre 2 et 18\u00a0ans, si c\u2019est plus d\u2019une demi-heure cons\u00e9cutive, c\u2019est la m\u00eame amende. Je ne sais pas si c\u2019est souhaitable et comment le mettre en place, mais c\u2019est int\u00e9ressant\u00a0: les Ta\u00efwanais consid\u00e8rent que c\u2019est une maltraitance.<\/p>\n

En France, l\u2019Etat ne se pr\u00e9occupe m\u00eame pas du fait qu\u2019un enfant ou un adolescent puisse avoir acc\u00e8s en un clic \u00e0 des vid\u00e9os tr\u00e8s trash, pornographiques ou hyperviolentes. Cela devrait changer.<\/p>\n

Vous sentez-vous seul dans ce combat-l\u00e0\u00a0?<\/strong><\/p>\n

Je me suis senti tr\u00e8s seul en\u00a02011, quand j\u2019ai sorti mon livre sur la t\u00e9l\u00e9vision [<\/em>TV lobotomie. La v\u00e9rit\u00e9 scientifique sur les effets de la t\u00e9l\u00e9vision, Max Milo, 2011]<\/em>. Je me sens de moins en moins seul en tant que scientifique, et parce que le probl\u00e8me commence \u00e0 se voir.<\/p>\n

Le discours \u00ab\u00a0Il faut les utiliser de fa\u00e7on raisonn\u00e9e\u00a0\u00bb ou \u00ab\u00a0Ne soyez pas trop alarmiste\u00a0\u00bb commence \u00e0 se heurter \u00e0 l\u2019\u00e9preuve du r\u00e9el. Professionnels de l\u2019enfance et enseignants sont en premi\u00e8re ligne et constatent des troubles au niveau de l\u2019attention, du langage, de l\u2019apprentissage, etc.<\/p>\n

Au coll\u00e8ge et au lyc\u00e9e, et m\u00eame plus t\u00f4t, les tablettes et les portails Web \u00e9ducatifs se\u00a0g\u00e9n\u00e9ralisent. Que faire lorsque les \u00e9crans envahissent le syst\u00e8me scolaire\u00a0?<\/strong><\/p>\n

Quelques \u00e9tudes montrent qu\u2019un livre papier favorise la compr\u00e9hension, m\u00eame si le lecteur n\u2019en a pas toujours conscience\u2026 Mais bon, si la tablette sert \u00e0 consulter les notes, les devoirs, et le contenu des manuels, il n\u2019y a pas de probl\u00e8me. De m\u00eame, si les enfants apprennent \u00e0 utiliser certains outils num\u00e9riques \u2013 \u00e9crire du code, utiliser un traitement de texte\u2026 Il faut toutefois discuter de ce que cela remplace.<\/p>\n

Le vrai probl\u00e8me est qu\u2019on est en train de transf\u00e9rer au num\u00e9rique une partie de la charge d\u2019enseignement\u00a0: faire apprendre les maths, le fran\u00e7ais, l\u2019anglais, etc. Or, les \u00e9tudes r\u00e9centes montrent toutes que cela nuit \u00e0 la qualit\u00e9 de l\u2019apprentissage. Un enseignant qualifi\u00e9, c\u2019est toujours mieux qu\u2019un \u00e9cran. Les \u00e9tudes PISA montrent m\u00eame que, plus les gamins utilisent les logiciels d\u2019apprentissage, plus leurs notes baissent, et ces effets ne sont pas marginaux.<\/p>\n

Les \u00e9tudes PISA et deux \u00e9tudes acad\u00e9miques r\u00e9centes soulignent que, si vous voulez faire exploser les in\u00e9galit\u00e9s sociales, le meilleur moyen est d\u2019utiliser le num\u00e9rique \u00e0 l\u2019\u00e9cole. On nous l\u2019a toujours vendu comme un moyen de r\u00e9duire les in\u00e9galit\u00e9s, mais, en r\u00e9alit\u00e9, cela les accro\u00eet massivement. Les enfants les plus aptes \u00e0 utiliser de mani\u00e8re profitable ces outils sont ceux qui ont un support humain \u00e0 la maison, c\u2019est-\u00e0-dire les plus favoris\u00e9s.<\/p>\n

Pourquoi l\u2019Acad\u00e9mie am\u00e9ricaine de p\u00e9diatrie est-elle beaucoup plus s\u00e9v\u00e8re sur le sujet que ne l\u2019a \u00e9t\u00e9 l\u2019Acad\u00e9mie des sciences fran\u00e7aise\u00a0?<\/strong><\/p>\n

D\u2019abord parce qu\u2019elle a demand\u00e9 \u00e0 des sp\u00e9cialistes du sujet de plancher dessus, alors que ce sont des scientifiques non sp\u00e9cialistes \u2013 par exemple, un expert des allerg\u00e8nes du jaune d\u2019\u0153uf \u2013 qui ont men\u00e9 ce travail pour l\u2019Acad\u00e9mie des sciences fran\u00e7aise, sans avoir lu la litt\u00e9rature, mais en auditionnant quelques personnalit\u00e9s. Pur argument d\u2019autorit\u00e9.<\/p>\n

Par ailleurs, comme l\u2019a sugg\u00e9r\u00e9 Le Monde<\/em> \u00e0 l\u2019\u00e9poque, d\u2019autres int\u00e9r\u00eats que la science et la sant\u00e9 publique ont pu jouer dans la r\u00e9daction et la publication de l\u2019expertise de l\u2019Acad\u00e9mie.<\/p>\n

Peut-on priver un enfant de t\u00e9l\u00e9phone portable de la sixi\u00e8me \u00e0 la seconde sans provoquer une forme de marginalisation ou de d\u00e9socialisation\u00a0?<\/strong><\/p>\n

C\u2019est un excellent argument de pression des enfants sur leurs parents\u2026 Mais beaucoup d\u2019\u00e9tudes montrent que ces outils \u2013 notamment le smartphone et l\u2019utilisation des r\u00e9seaux sociaux \u2013 ont des effets n\u00e9gatifs sur le d\u00e9veloppement et la vie des enfants et des ados.<\/p>\n

Je n\u2019en connais aucune \u2013 mais peut-\u00eatre seront-elles un jour publi\u00e9es \u2013 montrant que l\u2019absence de ces outils puisse avoir quelque effet n\u00e9gatif que ce soit.<\/p>\n

Il y a s\u00fbrement des parents qui vous diront que leurs enfants ont \u00e9t\u00e9 ostracis\u00e9s, etc. Mais, \u00e0\u00a0l\u2019\u00e9chelle de la population, il n\u2019existe \u00e0 l\u2019heure actuelle aucune \u00e9tude indiquant que le fait de priver un enfant de l\u2019acc\u00e8s \u00e0 ces instruments puisse avoir un effet n\u00e9gatif \u00e0 court ou \u00e0 long terme. Cependant, ce n\u2019est pas parce que les \u00e9crans r\u00e9cr\u00e9atifs ont des effets d\u00e9l\u00e9t\u00e8res qu\u2019on doit rejeter le num\u00e9rique dans son ensemble\u00a0! Personne n\u2019est technophobe au point de r\u00e9clamer le retour \u00e0 la roue pascaline. Sans aller jusque-l\u00e0, on peut aussi donner des t\u00e9l\u00e9phones \u00e0 clapet aux enfants au lieu des smartphones.<\/p>\n

Lemonde<\/p>\n

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